Základy kanoistiky - kapitola 6

Seznam článků

6. POSTUP VÝUKY NA C2

Klidná voda:různé druhy sezení v kanoi,

  • pádlování na suchu,
  • nasedání a vysedání z lodi,
  • přímý záběr a řídící záběr se slalomovým ulomením zadáka a s přitažením u zádě zadáka,
  • široký záběr vpřed zadáka a háčka,
  • široký záběr vzad zadáka a háčka,
  • zpětný záběr,
  • přitažení,
  • přímá jízda,
  • vylehnutí na stranu zadáka,
  • závěs na stranu zadáka
  • závěs na stranu háčka
  • jízda vzad

 

obr62a.gif (9370 bytes)

Tekoucí voda:

  • přímá jízda,
  • přejezdy proudu s rozhodující činností zadáka,
  • nájezdy do proudu a výjezdy z proudu na stranu zadáka přes vylehnutí (široký záběr vzad),
  • Nájezdy do proudu avýjezdy z proudu na stranu háčka přes závěs háčka,
  • kombinace nájezdů a výjezdů ("osmičky")
  • výjezdy (nájezdy) z proudu na stranu zadáka přes závěs,
  • postupné zvyšování obtížnosti vodního terénu.

 

Kanoe.cz

Český vodácký server


Český svaz kanoistů, z.s.
Zátopkova 100/2
+420.242429245
info@kanoe.cz
Po-Pá: 9.00 - 16.00

Uložit
Uživatelské nastavení cookies
Stránky využívají cookies pro zajištění co nejlepšího fungování pro čtenáře. Pokud se rozhodnete odmítnout použití cookies, nemusít stránky fungovat dle vašich představ.
Přijmout vše
Odmítnout vše
Číst více
Essential
Tytot cookies jsou potřebné pro zajištění správného fungování webu. Tyto nelze vypnout.
Admin Tools
Přijmout
Analytics
Nástroje pro analýzu dat návštěvnosti stránek.
Google Analytics
Přijmout
Odmítnout