Výsledky obecných testů RDJ
V sobotu 29.1. byla ve Sportovním centru Nymburk prověřena kondice juniorské reprezentace. Testy proběhly v některých nových a některých tradičních disciplínách: benč max. kg, přítah max. kg, maximální počet shybů dle nové metodiky SCM, počet opakování v benči dle hmotnosti a kategorie, běh 800m, plavání 100m, hod medicinbalem od prsou a skok snožmo z místa.
Výsledky testů RDJ 29.1.22. ZDE xls
Protikovidové testování sice počet účastníků značně snížilo, přesto výkonnost předvedly čtyři desítky mladých sportovců, kteří budou v letošní sezóně usilovat o nominace na mezinárodní soutěže juniorů. V Nymburku byly opět k vidění i některé velmi dobré výkony.
Nejdůležitější je individuální vývoj výkonnosti, který nejvíce vypovídá o kvalitě přípravy. Cílem nejsou "vynikající" výkony v disciplínách testů, ale kvalitní kondiční příprava, která se projeví také právě výkony v testech a jejich zlepšování, což by mělo být jednou z motivací v náročné přípravě.
Určitá úroveň výkonů závodníka alespoň v některých z disciplín značně souvisí s výkonností v rychlostní kanoistice, ne-li ji podmiňuje. Není náhodou, že úspěšní reprezentanti figurují v přední části všech tabulek všestranné připravenosti juniorů.
Děkuji všem trenérům za celodenní měření výkonů, v případě připomínek k přehledu výsledků mě kontaktujte na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
