Doporučení k tréninku mládeže - SCM rychlost

Napsal Pavel Hottmar dne 5. únor 2010.

Doporučené objemy na 6.mezocyklus (8.2.-7.3.) pro jednotlivé věkové kategorie, příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek a jejich průměrných objemů, trénink a změna tratí na světových soutěžích, nejčastější metodické chyby, znázornění možností ovlivnění výkonnosti na všech OH tratích, odkazy na videa se vzorovou technikou pádlování

Nominační kritéria RDS 2010

Napsal Pavel Hottmar dne 29. leden 2010.

Kritéria hlavního trenéra dospělé reprezentace Martina Doktora, schválená výborem SRK ČSK

Z jednání Výboru Sekce rychlostní kanoistiky ČSK

Napsal Pavel Hottmar dne 29. leden 2010.

Zápis z prvního zasedání Výboru SRK ČSK v roce 2010 (Word)

Běžkařské soustředění RDJ,SCM

Napsal Pavel Hottmar dne 16. leden 2010.

Výsledky testů RDJ

Napsal Pavel Hottmar dne 10. leden 2010.

V sobotu 9.1. byla ve Sportovním centru Nymburk prověřena kondice juniorské reprezentace. Testy proběhly v tradičních disciplínách: benč max. kg, přítah max. kg, maximální počet shybů, počet opakování v benči i přítahu s 50% vlastní hmotnosti za 2min, běh 1500m, plavání 200m. K vidění byly i některé kvalitní výkony. V tabulkách je také znázorněn individuální vývoj výkonnosti, který je nejvýznamnější a nejvíce vypovídá o kvatitě přípravy.

Testy RDS 4.-7.1.2010

Napsal Martin Doktor dne 9. leden 2010.

Ve dnech 4.-7.1.2010 proběhlo tradiční lednové testování RDS.